Centro de Desarrollo Humano – Alba Roni

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Imagen corporal y salud sexual

Cuando hablamos de auto imagen, nos referimos a la percepción que tenemos de nuestro cuerpo.

Reflexiones :

1. Cuando una persona se percibe así misma de manera negativa, tienden a presentar dificultad a la hora de tener intimidad con la pareja (vergüenza al desnudarse delante de la pareja, bajo apetito sexual, falta de orgasmo, falta de creatividad en la intimidad, etc)

2. Las mujeres tienden a evaluar su auto imagen en base al peso, tamaño de los senos, señales de envejecimiento, cicatrices por embarazos o partos, etc. El hombre por el tamaño del pene, calvicie, señales de envejecimiento, la pansa, la estatura etc.

3. Algunos factores que interviene en el auto imagen: los estereotipos, estilos de crianzas, apodos, cultura, publicidad sobre el cuerpo ideal, trauma.

 

Tips:

  1. Cuide su diálogo sobre usted mismo.
  2. Identifique sus fortalezas y debilidades aceptándolas, esto lo hace a usted únicos y especial.
  3. Mantenga una comunicación fluida con su pareja.
  4. Cuide su alimentación.
  5. Haga ejercicios.
  6. Cuide su salud.
  7. Si usted no aprende a amarse, no espere que otro lo haga.
  • “Imagen corporal y salud sexual” fue el tema compartido el día 07/03/19 por la revista: “De sol a sol” por vos TV el canal del orgullo Nicaragüense con la bella presentadora Aida Gutierrez.
  • Alba Roni.
    Psicóloga Clínica
    Centro de Desarrollo Humano Alba Roni
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